31 mai 2003 - Journée Mondiale Sans Tabac -

Bonjour Chers non fumeurs, Bonjour Chers fumeurs,

En bref :
World No Tobacco day
La Journée Mondiale Sans Tabac en France...
192 états signent la Convention Internationale de lutte contre le tabagisme ...
On lutte contre le tabagisme...pas contre le tabac
La Caisse Primaire d'Assurance Maladie de St Nazaire réclame 18,66 M. d'Euros...
La puissance des "bonnes résolutions" démontrée scientifiquement...


En développé :
World No Tobacco day dans le monde entier...ou en tout cas dans la partie du monde où l'on veut sortir du tabac. Toute la journée, nous entendrons des messages de prévention, de communication sur les risques de la tabagie....Le thème de cette année "le rôle de la mode et du cinéma dans le développement de l'épidémie mondiale de tabagisme" avec appel renouvelé aux industries concernées. En Angleterre, ils lancent un programme pilote dans des collèges : un programme de thérapie cognitive pour prévenir le début du tabac chez les ados à une période de leur vie où ils ont besoin de soutien et peuvent prendre des risques de dépendance. L'Afrique, elle, semble un peu différente des autres pays du tiers monde. Dans sa partie occidentale, le tabac fait peu partie des habitudes populaires : toutefois l'industrie du tabac y pressent un fort potentiel et on peut voir des affiches publicitaires des grandes marques en pleine campagne, du sponsoring partout et des cigarettes à 1 Euro le paquet ! D'ailleurs, les mouvements africains anti-tabac se sont réunis pour lancer un cri du coeur "..l'Afrique a le paludisme, le sida, la fièvre jaune...elle n'a pas besoin de mourir en plus du tabagisme !"

La Journée Mondiale Sans Tabac en France... depuis quelques jours, des campagnes de communication grands publics s'affichent avec le slogan clef "c'est surprenant tout ce qu'on peut mettre dans une cigarette!"..visant à faire prendre conscience de certaines de nos contradictions : je mets de l'essence sans plomb dans ma voiture et de la fumée avec plomb dans mes poumons... Et aussi "vous n'avaleriez pas ce que vous fumez". Notre Ministre de la santé a beaucoup affirmé son intention "de dénormaliser le tabac et de faire appliquer la Loi Evin : notation des établissements scolaires, critères d'accréditation pour les hôpitaux, label "entreprise sans tabac"....

192 états signent la Convention Internationale de lutte contre le tabagisme ...
c'est un peu une loi Evin internationale notamment sur les restrictions de communication des industries du tabac. Ce texte n'entrera en vigueur qu'après la 40ème ratification ! pas besoin d'allumer les chronos... en attendant, l'essentiel est de trouver des solutions pour les pays les plus pauvres et des alternatives rentables à la culture du tabac...

On lutte contre le tabagisme... pas contre le tabac.
Cette journée s'appelle "sans tabac" mais le tabac n'est interdit nulle part. Certes il est de bon ton de lui déclarer la guerre verbalement, de le rendre de moins en moins accessible et parfois de faciliter la prévention et le sevrage. Le Monde s'énerve "l'état gagne de plus en plus d'argent : 10,89 millions d'Euros en 2002", "..le fumeur serait un toxicomane légal dont la dépendance demeure indispensable à l'équilibre des comptes...". No comment.

La Caisse Primaire d'Assurance Maladie de St Nazaire réclame 18,66 M. d'Euros... aux fabricants de cigarettes pour avoir porté préjudice à la santé de ses assurés. (évalué depuis avril 1997 pour les personnes souffrant de cancers liés au tabac). La Caisse réclame en plus 3,6 millions d'Euros par an "tant que les cigarettes n'offriront pas au public la sécurité à laquelle il peut légitimement prétendre". Nous imaginons fort bien la défense d'Altadis, Altria, Reynolds, Rothman....: contester le lien de causalité entre vente de cigarettes et cancers....un de leur grand classique. A suivre.

La puissance des "bonnes résolutions" démontrée scientifiquement...
"vous avez 10 fois plus de chances de réussir en prenant une résolution qu'en n'en prenant pas". C'est la conclusion d'une étude sur le phénomène universel "des bonnes résolutions" menée par le Dr Norcross dans la faculté de psychologie de Pennsylvanie. Les atouts : la volonté de changer, la confiance que vous pouvez changer et.. la capacité de planifier votre résolution. Vous suivez No Smoking en ce moment : bravo vous êtes en plein dedans un bonne résolution planifiée et soutenue. Autre facteur de succès : ne chasser qu'un lièvre à la fois....Hum. cela se confirme !

Et n'oubliez pas : les mauvais jours font partie du succès. Si un jour, vous défaillez un peu...n'abandonnez pas : vous n'avez pas rompu votre engagement pour autant. Ne vous concentrez pas là dessus...mais sur tous les jours où vous avez gagné.

A nous de jouer !

"Parole de nouveaux non fumeurs" :
"J'étais dégoûté du tabac...mais je n'arrivais pas à me débarrasser des dernières 6 cigarettes par jour. La méthode No Smoking m'a permis de me libérer de mes automatismes et surtout de mes cigarettes-béquilles ! Je n'en ai plus besoin pour avancer. merci à vous...et à moi. "
Christophe 38 ans.

La cybercitation:
« Le devoir maintenant ; c’est d’être heureux. De plus beau programme il n’y en a pas. Mais il devient urgent de commencer à enseigner dans les écoles comment on y parvient. »
Françoise Giroud


Chaby Langlois - Françoise Bavcevic
Equipe No Smoking

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"AUJOURD'HUI J'ARRÊTE" de fumer (No Smoking et le défi No Smoking ), de stresser (No Stress ), d'être en conflit (No Problem ), d'être en retard (No Procrastination ).
Depuis 13 ans, l’équipe d'"Aujourd'hui j'arrête" mets eu œuvre son expertise du changement comportemental au quotidien chez ses clients.
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