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Dehors !
Cette photo des salariés fumant devant le hall de leur immeuble sera courante le 1er février 2007. Si de prime abord, on peut trouver cette situation conviviale, (tous ces cols blancs avec leurs gobelets dans une main, leur cigarette dans l’autre en train de discuter entre fumeurs...), le nombre de personnes rassemblées peut faire aussi penser à l’exercice d’entraînement incendie ou à la manifestation bon enfant! Pourtant on peut estimer le coût annuel d’un fumeur moyen obligé de sortir de son immeuble pour aller fumer à 4 900 Euros brut*. Sans compter l’impact organisationnel de ces mini absences et l’incidence sur l’image de marque. Certains n’ont pas hésité à installer des très imposants cendriers de rue devant les portes d’entrée et tourniquets que les visiteurs sont parfois obligés de contourner. Le nouveau décret ne nous parle pas de la fumée qui ne manque pas de pénétrer par ces portes vers l’accueil et les bureaux. On comprend que les chefs d’entreprise prennent les dispositions nécessaires pour respecter et faire respecter la loi de santé publique. Depuis 1988, nous oeuvrons à leurs côtés pour informer et prévenir contre le tabagisme passif et faciliter le sevrage. Toutefois, on peut se demander si mettre purement et simplement les salariés qui fument dehors est raisonnable. La mise en place de fumoirs conformément à loi et un véritable accompagnement au sevrage ouvre la voie d’une prise en charge responsable, efficace et constructive de cette question. Aussi pour une meilleure image de marque ! Chez No Smoking, nous choisissons de voir ce nouveau décret comme un formidable encouragement pour aller vers une vie sans tabac. Il s’agit d’expliquer, d’accompagner l’enjeu de santé, de mieux être et d’éviter de stigmatiser les fumeurs.
A nous de jouer
*base : fumeur moyen de 12 cigarettes au bureau, temps de trajet et de consommation par cigarette 7 minutes soit 1h24 par jour. Salaire brut moyen Insee : 16,86 Euros. 235 jours travaillés.
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 En bref No Smoking :
•Quoi de neuf pour les entreprises avec le nouveau décret, au 1er février 2007 ?
Pour toutes les entreprises qui appliquaient déjà la loi Evin sans pour autant décréter l’immeuble totalement non fumeur, le changement apporté par le décret applicable au 1er février 2007, est que l’interdiction de fumer concernera tous les locaux, y compris les bureaux individuels. Dans toutes les entreprises, le seul endroit où il sera autorisé de fumer sera le “fumoir” possible dans des conditions très strictes (surface inférieure ou égale à 35m2, clos avec fermeture automatique, doté d’ un système d’extraction de haute performance...). La façon la plus simple d’aménager les anciennes salles fumeurs en fumoir : y installer une cabine fumeur, de type Smoke Free et un groom !) Il est clair qu’il n’est pas possible de considérer un bureau individuel comme fumoir puisqu’il doit avoir pour seul objet la consommation du tabac. Fumer en travaillant, c’est fini.... Les fumeurs auront à trouver d’autres façons pour...mieux se concentrer, se calmer, se mobiliser.... Les non fumeurs se réjouiront de ne plus respirer malgré eux la fumée. Il en coûtera 68 Euros au fumeur et 135 Euros à l’entreprise par contravention. |
•Fumer : où cela restera possible ?
 Le nouveau décret étend l’interdiction à tous les lieux de travail et lieux collectifs dès février 2007 et notamment tous les lieux d’éducation (y compris les cours). Seuls les Bars, cafés, restaurants... bénéficient d’un délai de 11 mois pour adopter la règle non fumeur. D’ailleurs, on assiste malheureusement et paradoxalement à un retour du tabac dans les restaurants...en attendant l’interdiction. Les seuls endroits où il demeurera possible de fumer seront : les espaces privés et dehors. Le dernier salon Equiphotel mettait d’ailleurs en avant les nouvelles installations pour transformer les terrasses en espace fumeurs ! Il n’y a pas en Europe de projet d’interdiction de fumer dans la rue, ni concernant l’espace privé. Dans certains autres pays, le législateur s’apprête à interdire de fumer dans sa voiture, ou chez soi lorsqu’il y a d’autres personnes, et notamment des enfants. Après l’Arkansas et la Louisiane, c’est la Californie qui vient d’introduire une proposition de loi interdisant la cigarette sur les plages, dans les parcs nationaux et dans les voitures transportant des enfants. L’agence souligne qu’à l’heure actuelle sept Etats et plusieurs villes envisagent la possibilité d’adopter cette même mesure. C’est déjà le cas au Texas où il est interdit de fumer en présence d’enfants de moins de 16 ans, quelque soit le lieu. On peut regretter qu’il faille des lois pour faire avancer les comportements de respect d’autrui, mais en France nous avons vu que même avec des lois, le changement de mentalités et de comportement prend du temps. Et si vous en profitiez pour vous simplifier la vie... en vivant sans tabac ?! |
Le séminaire No Smoking© facile à organiser, efficace et pour un arrêt durable :
 Le séminaire No Smoking© est fait de 7 ateliers d’1h30 qui accompagnent les fumeurs pendant 6 semaines sur leur lieu de travail et pendant 3 mois encore par courriel et soutien téléphonique actif, précédés d’une conférence d’information ouverte à tous. On nous demande parfois si cela n’est pas trop long et pas trop difficile à organiser. A ces deux questions, nous répondons NON sans détours. Il nous serait plus facile de vendre une grande conférence qui s'appuierait sur la seule motivation personnelle : cela nous faciliterait la vie car nous laisserions nos stagiaires avec leurs problèmes, leurs questions, voire leur colère lorsqu’ils commencent à vivre sans tabac. Malheureusement, certaines entreprises semblent parfois vouloir se contenter d’un effet d’annonce. No Smoking est une vraie méthode, avec une démarche et un protocole qui permet au fumeur de devenir progressivement un non fumeur debout, responsable et ayant acquis de nouvelles compétences de gestion des émotions, du stress et de mieux être général. Il s’agit de transformer ses liens quotidiens avec la cigarette, de se créer de nouvelles habitudes, de réapprendre à vivre sans tabac... Nous prenons tout en main pour que vous n’ayez pas à vous occuper de la présence des stagiaires : d’ailleurs notre assiduité constatée est de + de 90 % minimum aux ateliers. Si un atelier est manqué, il est rattrapé par téléphone, courriel et livret de stage. Alors pourquoi ne pas offrir le plus d’aide possible à vos salariés ? Pour quasiment le coût d’un fumeur (cf edito supra) vous pouvez en accompagner 25 vers une vie sans tabac ! |
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Ne renoncez pas au tabac ! Choisissez une vie saine et libre
et gagnez 1 020 Euros*
Les fumeurs sont soumis à de plus en plus d’interdits et en plus leur demande d’arrêter de fumer, de quit smoking... Bref de se priver de quelque chose, qui souvent leur apporte aussi de plaisir.
“Ce paquet de poche contient 20 petits plaisirs qui m’aident à vivre et accessibles à tout moment et vous voudriez que j’y renonce” ! Humaine , tellement humaine cette phrase déclarée furtivement lors d’une conférence. Alors en creusant un peu, on a vu que : ce n’était pas 2O plaisirs, mais quelques uns et le plus souvent l’idée qu’on s’en fait... avant ; que cela n’aide pas à vivre mais qu’on s’en sert pour moins ou plus ressentir, d’anesthésiant ou d’épice, et qu’on lui a délègué des pouvoirs ; que ce n’est pas accessible à tout moment... à moins de vivre dehors et seul ; et que surtout il ne s’agit pas d’y renoncer... mais de choisir d’avancer dans sa vie en découvrant qu’on n’en pas ou plus besoin, que c’est bon de prendre soin de soi, de retrouver des sensations oubliées, de reprendre possession de toute sa vitalité, de s’entraîner à recourir à soi pour faire face à la vie.
Dans nos séminaires, nous ne méprisons pas nos années de cigarettes, ni même nos cigarettes certes si nuisibles. Nous ne culpabilisons pas, ne cherchons pas à faire peur. Nous mettons l’accent sur la vie libre, saine, plus riche et plus responsable dans laquelle nous entrons, nous nous adressons au futur non fumeur et non pas au fumeur. En faisant cela, nous avons remarqué l’énergie libérée, la motivation mieux ancrée, des choix plus centrés... et donc plus de joie et de pérennité.
* budget moyen de la consommation de tabac sur un an. Calculez le vôtre !
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 Salon de la santé au travail
 Preventica, à Toulouse cet automne, à Lyon et Strasbourg l’année prochaine. Nous étions 350 exposants, avec 9O conférences et + de 6 000 visiteurs. Thèmes : Hygiène et propreté. Ergonomie, confort espace du travail. Protection incendie, sécurité. Risque industriels. La vision générale des exposants illustrait bien qu’en occident, les risques liés à la santé physique sont évalués et pris en main, même si il existe encore des domaines de progression (notamment liés à la pollution chimique). Concernant ces risques, l’accent était mis sur :
- la formation des jeunes à la sécurité car ils courent un risque d’être blessés sur le lieu de travail supérieur de 50% à celui des travailleurs expérimentés ;
- les solutions de maîtrise du bruit dans tous les secteurs, notamment aussi dans les open space de travail au téléphone. Nous étions les seuls professionnels de la santé psychologique, émotionnelle alors que ces problèmes émergent.
A vous de jouer !
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La pénibilité est de plus en plus psychologique
Au Canada, prise en charge des « lésions » professionnelles d’ordre psychologique s’est multipliée par 10 en 10 ans.“… les entreprises ont la responsabilité d’aider leurs salariés à s’adapter aux conditions et aux évolutions du travail…” disait le Commissaire Européen à la Santé en 2004 en évoquant le stress.
Les conférences sur ce thème ont été les plus plébiscitées car les DRH et les Médecins du travail cherchent des professionnels pour apporter des solutions de prévention et de formation. Les premières entreprises à être actives dans ce domaine sont celles qui affichent un humanisme d’entreprise mais d’autres aussi reconnaissent le stress au travail comme un risque réel qui coûte cher à l’entreprise et au salarié.
Un des nouveaux enjeux du 21ème siècle sera la bonne santé psychologique des salariés pour une meilleure réalisation, plus de connaissance et de créativité !!
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 /Slow
attitude© |
 Je suis égoïste...mais cela me soigne :
Egoïsme signifie : sintéresser trop à soi, parler trop de soi et c’est plutôt mal vu... sauf dans la télé réalité. Et si on enlevait le TROP ? Dans le dictionnaire, son contraire est : désintéressement et altruisme. Pourtant s’occuper de son bien-être et de son bonheur est un pré requis pour pouvoir s’occuper sainement de celui des autres ! Il existe un égoïsme sain.
Dans certains ateliers, nous rencontrons des personnes, et nous devons le reconnaître plutôt des femmes, qui sont l’archétype du martyr... Tournées essentiellement vers les autres au mépris de leur équilibre, de leurs émotions, de leurs besoins profonds. Apprendre à ressentir et à exprimer son besoin est vital et cela peut se faire en respectant l’autre.
“Je suis fatigué ce soir et j’ai besoin de prendre soin de moi” peut se décliner en famille sans agressivité et au contraire avec partage... Sans attendre de tomber malade ou d’être complètement à bout de nerfs !
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“Je ne veux pas me prendre la tête”
 C’est presque devenu une expression courante ! Serait-il stressant de réfléchir ? Moins stressant de ne pas réfléchir ? Vaut-il mieux choisir Ricard, Marlboro, Prozac...ou Platon*, trouver la tranquillité d’esprit par la présence à soi ou la fuite de soi, chercher des réponses magiques (qui n’existent plus trop du reste ..) ou se poser les bonnes questions et apprendre de nous, de notre fonctionnement , de notre relation à la vie ? Prenons-nous la tête , arrêtons de temps en temps...cela fait grandir.
* cf le bon livre de Lou Marinoff : Plus de Platon, moins de Prozac |
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Chaby
Langlois - Françoise Bavcevic
Equipe No Smoking
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LE
TÉMOIGNAGE DU MOIS
“je n'ai pas retouché à une cigarette, même dans des situations de soirée avec fumeurs et champagne ! Pas pris de kilos non plus - j'ai augmenté mes heures de sport. Je suis assez fière de moi !
Je vous remercie donc de votre aide, j'ai apprécié votre méthode et elle marche !
Julie, 2 mois de vie sans tabac. |
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| Des cigarettes bonbons qui visent les jeunes gens. Pink elephant et Black devil, vendus librement chez tous les marchands de tabac, avec le mystère qui convient et y compris à des moins de 16 ans. Ces cigarettes glamourisées circulent dans les cours de lycée. Aux arômes chocolat, vanille... Ces cigarettes bonbons jouent sur la dépendance au goût sucré des ados. Entre 10 et 16 ans, 67 % disent qu’ils ont déjà fumé une fois...et 47 % d’entre eux continuent régulièrement, pour finalement construire une dépendance. Alors ne devrait-on pas interdire ces procédés marketing, puisque dès le 1er février, il sera interdit de fumer dans les lieux d’enseignement et qu’on n’est pas censé acheter des cigarettes avant 16 ans...
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Allen Carr est mort. D’un cancer du poumon la semaine dernière à 72 ans. Cela n’a pas remonté le moral de certains futurs non fumeurs ! Il avait arrêté de fumer ces 100 cigarettes par jour à 5O ans et diffusé cette victoire personnelle dans un best seller. Arrêter de fumer ne suffit pas, il s’agit de reprendre des bonnes habitudes: alimentaires, émotionnelles et d’hygiène de vie.
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De mes dents,qui sont belles et lisses. Avant la fumée les agressait
De mon teint lumineux, j’ai arrêté de fumé il y a 1 mois et déjà cela se voit ! |
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LE
TÉMOIGNAGE DU MOIS
“...j’en retire surtout le travail sur le renforcement positif : j’ai réalisé à quel point comme conjoint, père et manager, j’avais tendance à donner du feedback négatif sans m’en rendre compte, par perfectionnisme et désir de progrès...mais quand même. Alors, parfois je fais trois fois le tour du pâté de maison pour être sûr de bien débuter les 3 premières minutes de ma soirée en famille, ou de ma journée au bureau ! Ce n’est pas facile, mais les résultats sont remarquables ! Samuel, diplômé No Stress”. |
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«Il n’est pas besoin d’espérer pour entreprendre,
ni de réussir pour persévérer.»
Guillaume d’Orange
«La seule chose promise d’avance à l’échec
c’est celle que l’on ne tente pas.»
Paul-Émile Victor |
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Les néo rigoristes émergent. C’est ce que nous annonce la Future Foundation, observatoire privé des tendances sociétales et de consommation. Un néo rigoriste est favorable à des restrictions des libertés dans plusieurs domaines de la sphère privée. Par exemple, 39% des Français seraient favorables à une campagne contre la consommation d’alcool chez soi. Alors néo rigoriste, ex soixante-huitard ou entre les deux ?
A suivre... |
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